Yoga i naturen er en særlig oplevelse og min absolutte favorit, når jeg tager min yogamåtte frem. Her får du en tjekliste over gratis yoga events sommeren 2018.
Gratis sommeryoga. Det er da ret god karma, ikke? Derfor fortjener sådanne gode initiativer også at blive delt.
Selv er jeg fan af yoga i det fri. At mærke vinden på kinderne og kigge mod himlen eller havet gør noget særligt for sind og sjæl. Derfor prøver jeg også altid at opdrive yogaoplevelser i naturen på mine rejser, men også her i Danmark.
Læs: Yoga Hike i bjergbyen Sedona er en aumazing oplevelse
Det er naturligvis altid muligt blot at gribe yogamåtten og dyrke yoga på egen hånd. Alligevel giver det ofte en større ro, når dine tanker ikke skal bruge energi på at huske de forskellige yogastillinger. Og så er det bare sjovere at dyrkere yoga sammen med andre.
Skriv endelig i en kommentar nederst, hvis du kender et arrangement, som ikke er med på listen. Så opdaterer jeg guiden løbende.
Namaste!
Fyn
Odense: Pop-Up-Yoga i Eventyrhaven og Ansgars Anlæg
DROP IN YOGA holder normalt til i Brandts Passage i midten af Odense. Uge 34 og 35 tilbyder yogierne herfra dog gratis sessions i Eventyrhaven.
Vælg mellem to forskellige hold; Et for voksne og et for familien med børn fra fem år.
Lørdag den 23. august kl. 12: Mødested bag kirken i Eventyrhaven
Lørdag den 30. august kl. 12: Mødested ved petanquebanen i Ansgar Anlæg
Værd at vide: Medbring yogamåtte. Aflyses ved regn.
Hjemmeside
Facebook
Odense: Eventyrlig yoga under H. C. Andersen Festivals i Kunstgade
Gråskov Yoga og AOF Nordfyn er gået sammen om at tilbyde gratis morgenyoga i uge 34.
Yogainstruktør Sarah Louise Gråskov lover et forskelligt tema hver morgen inden for eventyr, magi og fantasi - men altid med fokus på flow, smil og sved på panden. Sessionen slutter med afspænding.
Tidspunkt: Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 7.00-8.00
Værd at vide: Alle kan deltage. Kræver ingen tilmelding. Bare mød op ved Galleri Rasmus i Ny Vestergade i Odense. Medbring yogamåtte, tæppe og drikkedunk. Timen flyttes inden for i Galleri Rasmus i tilfælde af regn.
Hjemmeside
Odense: Yoga i Eventyrhaven med åkander i baghaven
Karma Studio er et nyt yogastudie i Odense, der tilbyder yoga for yogier i alle størrelser - ikke mindst de yngste.
Hele uge 32 tilbyder teamet yoga, ro og velvære for alle hver formiddag på græsset i H. C. Andersen Haven også kaldet Eventyrhaven.
Tidspunkt: Alle dage i uge 32 kl. 10.00-11.30
Værd at vide: Tilmelding ikke nødvendig.
Hjemmeside
Facebook
Faaborg: Yoga på kanten af det fynske øhav
Hver lørdag i sommerhalvåret tilbyder Bella Beluga Fitness & Yoga en times gratis yoga ved Havnebadet - kystbyens arkitektoniske samlingspunkt.
Det er oplagt at tage en dukkert i det salte vand bagefter - eller måske tage på et ø-hop til en af de mange småøer?
Tidspunkt: Lørdage kl. 8.30-9.30
Værd at vide:
Tilmelding ikke nødvendig. Hvis vejret er dårligt flyttes undervisningen til yogacenteret i byen.
Facebook
Hjemmeside
Tjek også disse udendørs yogaevents på Fyn mod betaling:
Nelle's Sommeryoga - yoga på græs i Munke Mose i Odense. Pris 65 kr. inkl. en valgfri varm drik på Nelle's.
Strandyoga på Varbjerg Strand - yoga på sand på Nordfyn. Pris 50 kr.
Gratis Yoga Festival:
Yogahuset i Odense tilbyder også gratis Yoga Festival i uge 33, 34 og 35 med skiftende undervisere fra indland og og udland. Denne yoga er dog indendørs. Sessions mandag, tirsdag og onsdag kl. 10-11.30 og 17-18.30. Bare mød op Vestergade 17, 1. sal - lige ved Rådhuset.
Jylland
Randers: Yoga på plænen i Tøjhushaven
Det er non-profitforeningen YogaRanders, der står bag sommeryoga på græs alle hverdage i juli måned.
Yogainstruktørerne skifter fra dag til dag, så du har mulighed for at prøve forskellige former for yoga. Foreningen stiller også et karmacrew til rådighed hver dag. Bare ordet karmacrew giver en lyst til at tage til Randers, ikke?
Yogaen er for alle uanset erfaring. Børn dog kun adgang i selskab med voksne.
Tidspunkt: Hverdage i juli
Mandag og fredag kl. 9.00-10.30
Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 18.00-19.30
Værd at vide: Medbring gerne yogamåtte, tæppe og en flaske vand. Ved regn flyttes yogaen indendørs i Remisen på J. V. Martins Plads.
Facebook
Hjemmeside
Horsens: Yoga med græs under fødderne og udsigt til fjorden
Gade Yoga Styrelsen er en sammenslutning af foreninger i Horsens, der er gået sammen om at tilbyde gratis yoga i sommerhalvåret, så alle har mulighed for at opleve yoga.
Der er skiftende yogainstruktører, så du har mulighed for både at prøve Hatha Yoga, Flow Yoga og Yin Yoga.
Der er også arrangmenter målrettet familier.
Tidspunkt:
17. juli kl. 18
21. juli kl. 12 (Familieyoga)
24. juli kl. 18
28. juli kl. 12 (Familieyoga)
31. juli kl. 18
Værd at vide: Medbring håndklæde, tæppe eller yogamåtte. Aflyses ved meget regn.
Facebook
Hjemmeside
Fanø: Yoga på stranden ved Fanø Bad
Morgenen er mit yndlingstidspunkt at dyrke yoga på. Heldigvis er tidspunktet for den gratis morgenyoga på Fanø en ferievenlig af slagsen.
Hver morgen er Stinne Berg fra PaleoPower klar til at tage imod dig ved NY FORM kl. 8.50. Herefter går I sammen til stranden og dyrker en times yoga lige ud til Vesterhavet.
Tidspunkt: Mandag til fredag kl. 8.50-10.00. Uge 29-30-31.
Værd at vide: Medbring håndklæde eller yogamåtte.
Facebook
Tjek også disse udendørs yogaevents i Jylland mod betaling:
NaturYoga i Skagen: 108 solhilsner ved solopgang på stranden med kig til Kattegat 28. juli.
Sjælland
København: AkroYoga for begyndere i Hans Tavsens Park på Nørrebro
AkroYoga ser fascinerende ud, når den forener elementer fra både akrobatikken og yogaens verden. Alligvel har jeg aldrig selv turde kaste mig ud i det. Og det er måske noget pjat. Alle kan deltage uanset fleksibilitet, vægt og styrke, siger Simon, der ejer Simons Akroyoga, der står bag initiativet.
Arrangementet er for dig, der måske aldrig har prøvet AkroYoga før eller vil repetere nogle af de grundlæggende principper. Du behøver ikke at møde op med en makker.
Tidspunkt: 16. juli kl. 18.00-19.40
Værd at vide: Tilmeld dig begivenheden på facebook. Medbring gerne yogamåtte. Hvis du ikke har, kan du låne.
Facebook
Hjemmeside
Tjek også disse udendørs yogaevents i København mod betaling:
Outdoor Yoga: Nonprofit - blandt andet i Fælledparken, på 5-øren og Ofelia Plads - sidstnævnte ligger på Kvæsthusbroen med direkte udsigt til Operahuset og Amalienborg få hundrede meter derfra.
