Mange rejser til Sedona i Arizona i USA for at vandre, meditere eller dyrke yoga. Når du kombinerer de tre elementer, får du en oplevelse, der gør indtryk - også hos børn.
Det vrimler med muligheder, når du sætter dig bag bilrattet og tager på bilferie i Nordamerika. Ikke mindst, hvis du vælger de sydvestlige stater i USA, der lokker med både storbyer og nationalparker. Jeg vil dog anbefale dig at se nærmere på Sedona i din ruteplanlægning.
Sedona er en hub for hippier og bohemeliv
Sedona er ikke en by, mange danskere umiddelbart har hørt om før. Måske fordi den ligger få timers kørsel syd for Grand Canyon, der trækker de fleste rejsebureauers og turisters opmærksomhed? Måske fordi den med sine blot 10.000 indbyggere ikke lyder som en detour eller et pitstop værd? Men Sedona er noget ganske særligt. Frem for alt på grund af sin smukke beliggenhed omkranset af røde bjerge og klipper, der siges at have magiske kræfter.
Tag Route 89A ind til byen fra enten nord eller syd for den ultimative start. Vejen er noget af det flotteste, jeg har set i regionen. De mange hårnålesving tvinger dig også til at sætte tempoet ned og er et glimrende eksempel på, hvad der venter dig af oplevelser forude.
Selve byen består af en lang hovedgade med butikker, restauranter og hoteller trukket lidt tilbage fra vejen. Alt er malet i de samme brunrøde nuancer som landskabet i baggrunden. Denne tone-i-tone skala gør, at du næsten ikke bemærker, at du kører gennem en egentlig by. Gadenavne som Blue Horizon, Harmony Drive og Tranquil Road viser dog, at du er landet i et epicenter for mystik, new age og spiritualitet. Zoomer du ind på butiksskiltene, lokkes der også med healing, krystaller, aura fotos, ufo ture og meget andet, der kræver et åbent sind.
Red Rock gemmer på hellige kræfter
Jeg opdagede første gang Sedona på Instagram, hvor jeg så yogier hilse på solen i skæret af de røde klipper. Det så vildt dragende ud. Jeg researchede derfor videre på yoga i Sedona og fandt frem til muligheden for at komme på en yoga hike ud til en vortex.
Og hvad er en vortex så, tænker du måske?
Definitionen afhænger af, hvem du spørger.
De fleste definerer det som et helligt område med stærke energier, der siges at have helende og transformerende kræfter. Andre mener, at hele Sedona er et stærkt energifelt. Og så er der dem, der slet ikke tror på, at der er noget mellem himmel og jord på de her kanter.
Beneath the endless beauty beats a healing heart. Sedona has long been regarded as a place both sacred and powerful. It is a cathedral without walls. It is Stonehenge not yet assembled.
visitsedona.com
De fire mest kendte vortexes i Sedona er Bell Rock, Boynton Canyon, Airport Mesa og Cathedral Rock. Jeg sætter mig derfor for at opleve yoga ved netop et af de steder.
Privat yoga hike ved Cathedral Rock
Det er ikke svært at finde en udbyder af yoga hikes på nettet, men nogle virker mere kommercialiserede end andre. Jeg vælger derfor Breanna Helfert, der har Surya Sedona Yoga & Hiking. Målet med turen er nemlig også at gøre det til en familieoplevelse. Her virker Breanna som det bedste match, da hun tilpasser alle ture efter deltagernes ønsker. Prisen er også en smule billigere end hos de andre, selvom den i forvejen er heftig. 450 dollars for en adventure for fem river lidt i budgettet. But You Only Live Ones, ikke?
Efter at have mailet frem og tilbage med Breanna forud for turen, mødes vi endelig og sætter kurs mod vores spot i hver sin bil. Hvis I er færre, kan I også sagtens blot køre med hende. Efter ti minutters kørsel står vi ved en grusvej og kan se toppen af Cathedral Rock. Vi får udleveret hver sin yogamåtte, yogablok og et tæppe og begiver os ind på en lille sti, der zigzagger gennem et tørt landskabt med kaktusser, lave træer og vilde kaniner.
Vi har tidligere booket en privat yoga session på Bali, som børnene var meget begejstrede for. De har derfor set frem til at prøve denne version og vandrer nysgerrigt afsted. Turen er dog ikke særlig lang og kan klares af selv de yngste og ældste ben, men det er nok klogt at booke en tid sidst på dagen som os for at snige udenom den værste varme.
Pludselig ophører stien og et stort klippeplateau møder vores øjne. "Wauw!" siger vi alle i kor. Bare denne lille vandretur hen til dette vue er (næsten) alle pengene værd. Vi er helt alene heroppe og står med ansigterne direkte rettet mod den enorme Cathedral Rock. Jeg bilder mig ind, at jeg allerede kan mærke de stærke kræfter. Det viser sig dog blot at være en stærk vind, og vi er nødt til at lægge klippestykker på yogamåtterne, så de ikke flyver afsted...
Vi sætter os i pradma asana (lotusstilling) og Breanna guider os i at meditere. Selvom børnene ikke forstår særlig meget engelsk, er de gode til at fornemme, at det er tid til at finde ro. Selv nyder jeg at give slip og lade andre navigere efter en uges roadtrip. Jeg sniger mig til et kig hen på min mand og kan se, at han også er fokuseret. Hvor heldig kan man lige være, at både mand og børn er åbne for sådanne alternative oplevelser? Endnu grund til at de er bedste rejsekammerater i verden.
Den følgende praksis forløber, som jeg kender den. Ikke noget nyt der. Men der er noget ganske særligt ved at dyrke yoga i det fri, og udsigten er og forbliver guddommelig.
Jeg mærker taknemmeligheden i hele kroppen, da vi slutter med et rituelt namasté - og måske var der alligevel noget om de stærke energier? Jeg føler mig i hvert fald opløftet og energifyldt, da vi vandrer tilbage til bilen. Lidt lettere end da vi gik den anden vej.
Vidunderlig, men dyr oplevelse
Er oplevelsen pengene værd? Bestemt. Men hvis du allerede dyrker yoga derhjemme, vil jeg anbefale dig at medbringe din yogamåtte eller købe en i byen og tage turen på egen hånd. Det kan du sagtens - og så kan du eventuelt bruge pengene på en af byens mange spasteder til en omgang massage bagefter i stedet.
Rejser du med mindre børn? Så bør du dog være opmærksom på at plateauet deroppe ikke er afskærmet.
Sådan finder du vej
Tag Route 89A i sydgående retning og drej til venstre på Upper Red Rock Loop Road. Fortsæt ad den flotte zigzag-vej i cirka ti minutter og drej til venstre ad Chavez Ranch Road. Kort efter drejer du til højre af Pyramid View Road. For enden finder du en lille p-plads. Stien til plateauet finder du mod øst.
Tip til alternative og billige yogaoplevelser i Sedona
Der er flere yogasteder med drop-in yoga. Aumbase har blandt andet et stort udvalg af undervisningstimer i deres yogasal til 18 dollars. Hver fredag og søndag morgen kan du også melde dig til en morgen yoga hike for kun 55 dollars med begrænset antal deltagere. De har også flere events med instruktører fra hele verden. Selv ville jeg gerne have oplevet sound healing hike med Valerie Sanjali Irons, der desværre var ude at rejse, da jeg var i byen. Sørg for at booke i god tid, da hun er ret eftertragtet.
Tip til hoteller, spisesteder og shopping i Sedona
7 Cool Things To Do In Sedona
Jetsetter.com har listet en stribe lækre forslag op til dig, der foretrækker gourmet og eksklusiv overnatning. Vi testede blandt andet restauranten Mariposa på listen, der har en fænomenal udsigt over både dal og bjerge. Kan anbefale retten Veggie Nirvana - og måske en Pisco Sour cocktail, mens du venter. Den var også perfekt. Husk at bestille bord i god tid. Læs mere
A Mystical Travel Guide To Sedona
Vogue har skrevet en guide til byen - blandt andet med tips til yoga hikes, hvis du mangler et sidste argument for at forkæle dig med sådan en. Men de har også shoppingtips på listen. Og meget mere. Deriblandt Local Juicery, som jeg skriver et blogindlæg om senere. Det fortjener juicemagerne nemlig. Læs mere
Sky Ranch Lodge ved Airport Lookout
Sedona har sin egen lufthavn, hvorfra du også finder et dragende kig ud over byen i dalen. Her noterede jeg mig det simple hotel Sky Ranch Lodge lige ved siden af, der mest af alt ligner et motel. Billederne på hjemmesiden syner bestemt heller ikke af luksus. Men udsigten? Den fås nok ikke bedre herfra. Læs mere
